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綜藝大哥胡瓜的愛女小禎(胡盈禎)，近日在節目的告解大會中，自愛吃油炸、精緻食物　三高危險因子誘發心血管疾病中老年人的頭號殺手「心血管疾病」，很多人想要問到底怎麼會發生，醫師指出國人偏好吃油炸、和精緻食物，這些都是會引起三高，再來就會誘發心血管疾病，像是堅果含有不飽和脂肪酸可降膽固醇改善血糖。健康醫藥記者蔣志偉：「健康的頭號殺手，最大的威脅就是心血管疾病，尤其是現在有許多人飲食西化，最愛吃精緻化的食物，再加上油炸食物以及少運動，而這些情況會導致這三高的症狀出現，但要小心了，很有可能您的血管年齡，比實際年齡還要高。」就是因為甜點不忌口，什麼食物都無法克制糖分攝取，這位來自香港的黃先生，因為超愛港式甜點，就連喝茶也要有糖，更愛吃油炸食物，長期下來又沒有養成運動習慣，被醫師確診確診為冠狀動脈阻塞，如果再不緊急手術，很有可能最後會突然心肌梗塞，後果不堪設想。心血管疾病病友黃先生：「蛋糕、奶油的東西、甜的茶、油條。」就怕突然爆發心肌梗塞，危及生命，黃先生又無法在香港等候漫長掛號看診，直接來台灣接受治療。北榮心臟內科主治醫師張俊欽：「不管是飲食西化，加上說個人生活習慣，包括吸菸等等，那確實在心血管疾病罹患的年齡層，是有下降的趨勢，那基本上我們在臨床上，雖然還是以中老年人為主，但是也不乏二三十歲年輕患者。」北榮心臟外科主治醫師張效煌vs.家屬：「這一次做出來的血管，要跟他提醒一下他這次吃的東西，出院以後要特別注意。」心臟外科主治醫師張效煌，重視病人體重要求一定要先控制，才能防止心血管疾病，但在臨床上，有太多病友不懂得節制，導致體重直線上升，再加上吃太多不健康高油脂食物。北榮心臟外科主治醫師張效煌：「你要控制，你的血壓要維持正常的運動，還要維持適當的體重，那在這幾個方面來講，最重要的是飲食，我們常常看到年紀，年紀已經滿算是滿輕的病人，但他的血管其實年紀會比他實際年紀大個一二十歲，二三十歲算是滿常見的特別是過胖啦、不運動啦，或者是說已經開始有糖尿病的這些病人。」健康醫藥記者蔣志偉：「如果要了解您的頸動脈血管情況的話，就可以透過血管超音波來了解，到底您的血管有沒有老化，甚至有沒有阻塞。」正值壯年，今年48歲孫先生，目前因為心房顫動持續治療中，八年前因為腳筋斷裂，不能再做劇烈運動，因此大幅降低他的運動量，但還是會愛吃甜點、油炸食物，也會擔心自己血管是否出問題。醫療人員：「我們可以看到這個血流非常通暢。」孫先生鬆了一口氣，透過超音波照頸動脈血管，還好沒有大礙。健康醫藥記者蔣志偉vs.病友孫顯嶽：「會有喜歡吃甜點，為什麼，(因為配茶喝甜點，是一個很不錯的口感，麵包也喜歡吃，麵包也會吃)。」但現在有越來越多人認為自己身體狀況很好，嘉義縣布袋鎮證件借款沒想到照了之後，仍然出現問題。北榮健康管理中心主任呂信邦：「一般來講當血管越硬化，老化的時候血管會越硬，越硬的時候血管的流速就會增加，所以我們可以做這個，目前也是有這些檢查，做一些血管的流速檢查。」北榮心臟內科主任林彥璋：「其實血管容易老化硬化原因，有幾個原因最重要的原因，譬如說年紀大的高血壓，年紀輕的話可能一堆生活習慣或是飲食因素，才導致我們血管會提早老化硬化。」健康醫藥記者蔣志偉：「平常大魚大肉您有注意到您的蔬果攝取量嗎，像我手上拿得這一大盤水溶性膳食纖維食物，有香蕉、蘋果、百香果甚至是燕麥，如果你常攝取的話，有助於降低您體內的膽固醇。」功能醫學營養師呂美寶：「高油脂食物其實並不是說油脂不好，而是要挑好的油脂來吃，堅果就是一個很好的點心，他可以幫助我們血管當中的抗氧化，以及抗發炎能力提升。」醫師建議要防止血栓，降膽固醇避免引發「心血管疾病」，阿斯匹靈藥物，雖然對血管、血栓能緩解，多少還屏東縣竹田鄉創業貸款是對身體，會產生副作用，多攝取含有花青素葡萄或是葡萄乾、藍莓，或含有不飽和脂肪酸堅果，多吃天然食物，可降膽固醇防止血栓發生率。招當年生下女兒Emma後，曾因差點產後憂鬱被前夫李進良帶出去走走，沒想到回來後驚見女兒摔到床底下，就連親弟弟胡釋安剛出生不久也被她摔過，令人捏把冷汗。

由小禎主持的年代《聽媽媽的話》，過年特輯邀來曹西平、阿沁老婆花花一起閒聊「過年討厭的金句」及趣事，還有媽咪們的「真情告解大會」。期間小禎自招曾摔過襁褓中的女兒Emma和弟弟胡釋安。當年胡釋安剛出生不久，小禎幫做月子的媽媽抱弟弟，竟不小心手滑，「小孩子先撞到嬰兒床，再翻過來撞到大床蘇貞昌：南方澳大橋是老橋　加強全國橋梁維修行政院長蘇貞昌今天表示，南方澳跨港大橋已21年，是老橋，一定會查究事故原因，且加強橋梁進一步的維修。交通部次長王國材也承諾會加強全國橋梁檢修。宜蘭縣南方澳跨港大橋坍塌，國民黨立委柯志恩上午在立法院施政總質詢時詢問，事故發生後，中央派哪些官員前往。列席備詢的蘇貞昌表示，事故突然發生，第一時間就派搶救人員前往，軍方也已組成小組，包括進行水下工作的作業；交通部長林佳龍、內政部長徐國勇也已趕往現場。柯志恩表示，今年2月監察院就針對全國的橋梁維護提出糾正小額借款宜蘭縣三星鄉，認為沒訂定課責，所以要求交通部與內政部改善；交通部當時根據監察院的糾正，決定要在網站公布橋梁評鑑結果，請問交通部是否做到。交通部次長王國材說，交通都有在做，所有的老舊橋梁都納入資訊管理系統；針對今天發生的事件，他也說，南方澳跨港大橋是民國87年建造，算是比較老舊，除了林佳龍趕往現場，公路總局人員也到現場協助。柯志恩表示，監察院指出，從民國106年開始，橋梁維護管理的績效有提升，整體維修率從66.1%上升到75.4%，也點出南投、彰化、雲林、花蓮的橋梁維修率偏低；雖然維修率提升，到仍未達百分之百，橋梁每天人車川流不息，要如何做到維修率百分之百。蘇臺中市沙鹿區青年創業貸款率條件貞昌表示，南方澳跨港大橋已21年，是老橋，對於事故的原因，現場救人、善後外，一定會查究原因；也要更加強橋梁進一步的維修。王國材說，全國的老舊橋梁很多，在維修上是危險的先做。但柯志恩說，南方澳跨港大橋並不是被列為危險的橋都斷了，這樣全國其他的橋梁，會讓民眾感到憂心，對此，王國材則承諾，會加強檢修。（中央社）」，好險弟弟毫髮無傷。

而生下女兒Emma後，小禎坐月子倒數2天自覺快得憂鬱症，有天看著窗外表示想出去走走，李進良貼心帶小禎出外繞一圈。當時家中沒幫手，小禎評估Emma還小不會翻身，竟將女兒獨留在嬰兒難過年！韓粉父母「清空兒房間」　網友暖邀圍爐2020總統大選結局揭曉，民進黨總統參選人蔡英文以歷史最高的得票數817萬票成功連任，不過選後的「世代臺中市新社區證件借款之爭」仍持續上演，有網友在臉書分享，不理性的韓粉爸媽，把自己趕出門、甚至房間被清空，過年回不了家。藝人黃子佼：「很多的家長，面對世代交替的時候，要理性一點，因為你臺南市學甲區青年創業貸款條件會老他會大，下一代尊重他們的選擇，反正時間會證明一切的。」黃子佼充當和事佬，因苗栗縣泰安鄉創業貸款為2020總統大選落幕，但「世代之爭」仍然持續上演，有網友在臉書「韓粉父母無助會」貼出line群組對話，表示自己「講了投票意志，今天早上就把他房間清空，說床不要了要送人真是傻眼」、還有人寫下「投完票馬上就被趕出來了」、「爸爸要跟我斷絕關係，以後遺產都不給，情緒勒索」，各種誇張行徑引發熱議。藝人雞排妹：「我和我爸已經一年半，沒有見到面說到話，也是因為韓國瑜啊，那選後希望大家，盡力的修補關係，先大家冷靜一下，沈澱一下。」而雞排妹對於支持韓國瑜的資深藝人熊海靈，發文喊話年輕人「自己負責吧！記得不要再跟家裡拿錢、自立自強，別再靠父母」，一字一句酸年輕人，她也認為自己18歲過後就沒在跟家裡拿錢、焦糖哥哥更發文盼熊海靈放下父權思想，「不然只會讓年輕人對國民黨和支持者越來越反感宜蘭縣壯圍鄉汽車借款」。民眾：「支持的不一樣，會吵架可是之後會和好嘉義縣竹崎鄉證件借款，因為畢竟還是自己的家人，盡量不溝通這一類的事情，冷處理，我那天就把我媽鎖在房門，沒有開玩笑的。」網路上還有鋼鐵韓粉老爸疑似不滿外媒不斷轉播蔡英文當選的消息，失去理智把電視砸爛，也有人寫下「爸媽叫我過年不用回家了」、「只是想過個年，沒想到韓國瑜更重基隆市仁愛區汽機車借款要」，讓年輕人好無助，許多人提供過年住宿甚至圍爐，還有晚餐節目要支援，本屆最年輕的立委當選人賴品妤也留言，「太溫暖了吧！」。民進黨不分區準立委范雲：「真的是被父母親趕出來的話，政府有113防暴專線，比較好的方式應該是，先不要討論政治，保持一點距離。」試著互相溝通、理解雙方立場，如何化解歧見，成為選後不少家庭間重要的課題之一。床上，返家後發現小孩不見了，最後發現她滾到嬰兒床與大床之間的縫隙，沒多久還摔到床桃園市八德區個人信貸底下，Emma卻不哭也不鬧，讓小禎笑稱「這小孩真耐摔」！

提到過年最討厭的金句，小禎說最怕被問「什麼時候再生一個？」她自爆從前曾被婆婆催生男孫，結果李進良妙回媽媽「想生妳怎不跟爸爸去生」，讓小禎成功化解危機！然而過年都會到好友Vicky家串門子的她，見到對方生了4個女兒，自己卻只生1個，她笑虧「等於用4個紅包換1個紅包，早知道老娘多生幾個」！